为了帮助一年级学生正确掌握眼保健操的动作要领，从而更好地保护视力，2024年9月第二周，校保健室窦老师在一年级五个班分别开展了眼保健操卫生课。

课堂上，窦老师详细向同学们讲解了每节眼保健操的重点和难点，同时，借助直观的图片向同学们介绍眼部各穴位的名称和准确位置，然后一边示范，一边讲解每一节的动作要领，提醒同学们要做到穴位准、手法正、力度适、酸胀疼、合拍节。

接着，窦老师播放眼保健操视频，鼓励同学们跟着节奏，对准穴位，认真按揉。与此同时，一些做得规范的同学和老师一起细心巡视，帮助其他同学纠正错误动作，以确保班级的每一位同学都能学好规范的眼保健操动作。

通过开展眼保健操卫生课，让一年级的学生们认识到了眼保健操的重要性，帮助他们掌握了眼保健操的动作要领，促进同学们养成保护视力的良好行为习惯。今后，学校将继续深入开展科学用眼护眼健康教育宣传，持续培养学生的爱眼护眼意识，努力呵护好他们的眼睛，让他们拥有光明的未来。