为切实加强春季学期学生视力保护工作，共同构筑学生预防近视、保护视力的防线。近日，智康路小学保健室开设了一堂近视防控的卫生课。

课堂上，窦老师借助眼球模型向同学们介绍了眼睛的基本构造和功能，以及近视的成因和危害。随后，通过展示近视防控宣传图片等方式，让学生们更加直观地了解近视对学习和生活的影响。

窦老师现场教授了正确地用眼姿势、眼保健操等实用技巧，并引导学生们进行实操练习。此外，还传授了一些缓解眼睛疲劳的小妙招，如WHO推荐的20-20-20法则（近距离用眼20分钟，向20英尺即6米以外的地方，远眺至少20秒）；也可以紧闭双眼15秒来缓解睫状肌的疲劳；如果在家中，还可以用热毛巾或者热水的热气熏蒸眼睛来舒缓疲劳等。学生们听后纷纷表示，将把学到的妙招应用到日常生活中，好好爱护自己的眼睛。

课后，有同学因课堂上“近视的原因”这一知识点，没有完全听明白，还特意去保健室向窦老师请教，也顺便阅读学习了保健室门口“近视防控宣传板”上的内容。

通过本次宣传，学生们不仅了解了近视的危害和防控知识，还掌握了正确地用眼姿势和眼保健操等实用技巧。学校也将继续加强近视防控宣传教育，积极发动家长力量，通过家校合作的方式，共同为孩子们营造一个更加健康、安全的用眼环境，让他们拥有一个光明的未来。